三周前，我休假。
脑子里一直有件事：推进公司伙伴用 Agent。
问题一打开，就是一堆选项。企业账号还是 API token？豆包、豆包工作、WorkBuddy，还是 Claude Code？
我跟 GPT 聊了很多轮，做横向对比，研究各家模型的优劣。那天在 K11，电梯口接到阿里云的电话，聊了半个小时 token plan、coding plan、agent plan 的政策。
信息收集得很完整。
然后就没有然后了。三周过去，一步没动。
今天又是休息日，又去 K11。
在同一个电梯口，我突然想起来：三周前，我站在这儿想的也是这件事。
有点想笑。
很多事情没那么复杂。是我想太多，才一直推不动。
所以今天，我给自己换了个做法：能做一步就做一步。
先把豆包工作下下来。把写课评的 skill、工作室提单的 skill 打包发过去，看它能不能跑通。跑通了。
再拿它和 Claude Code 比执行效果。看完觉得，可以接受。
顺手做了个 skill 分享平台。组织里的人可以上传、分享自己用得顺手的 skill，把工具复利到每个具体场景。氛围也就一点点起来了。
三周没推动的事，今天一个下午，有了样子。
第二件事，是录这条视频。
前几天刷到一个博主，一年录了一万条。方法极简：手机拿起来就录，录完就发。不用麦克风，不用延长杆，不用 pocket。
他练的是表达。本质上，是把按下快门的摩擦力降到最低。
今天从公司出来，我决定也录一条。
走到路上，发现没带麦克风。试了一下，声音很差。
第一反应：回去拿。
那一下回头，就是我的蓝色习性，追求完美。
可麦克风在充电，要等。
第三个念头就冒出来了：那今天不录了。
我停了一下。
这么小一件事，居然能起这么多念头。想回头，想等，想放弃。
既然要练的就是这个，那就现在录。
于是我举起手机就讲。声音差就差，离近一点，让人听得见。后期加降噪、做人声增强。
至少比不录强。
先行动起来。
先不追求完美，先完成再完善。
减小摩擦力，先按下那个键。
