认知的升级，是意识到自己深信不疑的影子之外，还有一个更广阔的世界。
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两件突如其来的事，让我把压力和抗拒，转成了机会与创造。
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从追求原创与技术难度，回到产品与学习的完整度：物有本末，事有终始。
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从写好提示词到跑通一支团队 Agent，中间隔着基础设施、智能体、数据、语义与组织。教 Agent 的过程，也是重新认识自己的过程：决定一棵树能长成什么的，往往是看不见的土壤与根系。
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为什么要用 AI，比怎么用更重要；知道 AI 好却不愿用，是因为路径依赖。拥抱 AI，本质是不断超越自己的习性。
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从不敢完全信任，到日常相伴：我和 AI 这 277 天的关系变化，以及它照见的自己。
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一杯多出来的咖啡，让我看到：先理解需求，再积极行动。
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大吉生病这件事，让我看见自己的烦恼从哪来，也看见家庭也是一个团队——互相补位，照亮彼此的灯下黑。
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一件事我有能力做，也有理由做，但它就一定正确吗？从电视广告讲到凭良心做人、按规律做事。
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读《高效能人士的七个习惯》里下金蛋的鹅，想到这一个月录视频日记：金蛋是产出，持续表达与思考的能力才是那只鹅。