随笔

2026年08月16日-黄昊-每日一句-越是混乱,越要守住自己的心

这次 ICC 比赛,有两个很小的场景,让我印象比较深。

一个发生在J组比赛结束后。

一位学习者刚比完赛,带着一台很重的打印机准备离开场馆,但他不知道出口在哪里,自己又搬不动,于是打电话向姐姐求助。

姐姐问他:”你在哪里?”

他其实也很着急,一会儿说这里,一会儿说那里,开了视频,却没有把明显的场馆标识拍给姐姐看,镜头里甚至更多是地面。

偏偏当时人很多、网络很卡、声音又嘈杂。

姐姐在外面找了很久,两个人打了两三次电话,始终没有对上位置。

慢慢地,姐姐也开始生气。

“你就站在那里别动。”

“你现在往哪个方向走。”

“不要乱跑。”

语气越来越急,也越来越像命令。

后来姐姐终于找到他的时候,学习者刚刚结束比赛,本来可能最期待的是一句”辛苦了””比赛怎么样”,结果见面第一句话却变成了一顿训斥。

那一刻,我能明显感觉到他的委屈。

但站在姐姐这一边,其实也完全可以理解。

她找了很久,着急、担心、疲惫;在她看来明明很简单的一件事——”你告诉我一个清楚的位置不就好了吗?”——对方却一直讲不明白。

两个人其实都没有恶意。

一个想赶紧被找到,一个想赶紧找到人。

但在那个混乱的环境里,关心慢慢变成了指责,求助也变成了委屈。

我突然觉得,这就是一个非常微小、却又很真实的”恨怨仇争”的起点。

很多时候,我们以为自己只是在处理一件事情。

其实真正被激发出来的,是自己的习性。


下午 P 组布场的时候,又发生了另外一个场景。

我带着两位学习者去楼上布展。

到了现场才发现,真的是人山人海、人挤人。

电梯口围满了人,有人挤了很久都进不去,明显已经开始烦躁。

后面一位抬着作品的家长半开玩笑半担心地说:

“不会发生踩踏事故吧?”

旁边又听到有带队的导师在着急地问:

“我们组怎么少了一个三折页?是谁拿着的?”

有人找作品,有人找学习者,有人在抢电梯,有人在搬设备。

整个场面非常乱。

我转头跟身边的学习者说:

“越是这种时候,我们越要修炼欢喜心。”

不能外面一乱,自己也跟着乱;外面一急,自己也跟着急。因为一个人的烦躁,会继续放大整个环境的烦躁。越是这种时候,越要顶得住,守住自己的心,也给这个环境多增加一份定力。

我越来越觉得,比赛最有意思的,不只是比项目,更是在各种压力下照见自己。外境一乱,习性就会被放大;而修炼,就是在那个瞬间,不被情绪自动带走。

越是混乱,越要守住自己的心。少给环境增加一份烦恼,多给身边的人增加一份定力。

越是混乱,越要守住自己的心
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