有伙伴要离开 MG，让我重新想起那句话：你最大的不幸，是不知道自己有多幸运。看见自己所拥有的，珍惜它，也把这份善意继续传下去。
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从超级个体到超级团队：一次 AI 内训之后，看见伙伴、舍得投入、复盘协作，也再次确认——服务他人，是能力成长最快的方法。
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三周前在同一个电梯口想的事，今天一个下午有了样子；录视频也是，先按下那个键，先完成再完善。
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我们认定的那个"我天生就是干这个的"，很可能只是一个入口。喜欢本身没错，错的是把它当成了终点。
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以终为始的“终”到底是什么？它不一定要定在事情层面，但一定要有一个跳出时间维度的“终”——你生命的价值和意义在哪里。
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一件很满的事，练的不只是能力，更是心性。回到内心，让自己和天的关系发生改变，才可能看清自己是谁。
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把对外在的要求放低一点，把自己拉回眼前这一刻——视角一转，负担也能成为一次机会。
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一件小事引出的觉察：学会欣赏别人，最受益的往往是自己。
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解脱生存与生活的压力，享受生命的喜悦
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今年六月，看到罗振宇的视频日记已经坚持了一百多天了，突然觉得这种记录方式很有意思，也动过自己拍视频日记的念头。