上午海怡分享了周六午饭时沟通寒假ICC代课时间的情绪，特别谢谢海怡的坦诚，也看到她的刻意练习和勇气，真的很厉害，自己复盘慢动作回放这件事，上天给我的考卷是什么？
周六中午来到餐桌前准备吃午饭，海怡带着一种5538带来的“气势”问我过年在不在深圳，因为和家长协调是在休假时要带ICC项目，当时感觉已经被这种能量给带跑了，心里一下就升起了抵触情绪：
- 第一念是觉得这是在”告知我“的结构，而不是”和我讨论“的结构，因此我立刻有点抗拒了（这一念里其实藏着礼物）。
- 第二念是想到之前带ICC时间安排到年前几天，因为自己时间相对自由因此上课也完全没问题，但评估今年结婚后可能家人要安排回家过年，自己也还没有和家人商量，因此不确定是否在深圳，自己还是会默认极限情况可能也是要大年三十上课，其实也没听到初六初七的时间节点，因此也觉得当下就答应是不妥的，也不负责任，就说我要回去商量一下。
- 当我坐在海怡对面，回复我今年身不由己，要回去和家人商量后，感觉整个空间瞬间安静了许多，看到海怡的表情凝重了，我内心的情绪又被勾起来了，第三念升起，内心思考：这件事不至于这样吧，好好商量不行么？
内心感受到了自己的情绪和烦恼，承认我错了，当下试着转念和同理海怡，意识到假如是我来统筹安排ICC导师时间这件事，我有没有那种底气，去和导师沟通节假日的时间去代课？去积极找方法统筹家长和孩子们的假期时间？从这个视角看，从我升级到我们，打破这种对立的状态，当下一下子就觉得海怡很厉害，真的很赞叹这种目标感和结果导向，反思当下我的很多工作，不也是因为缺少这种目标感而推进缓慢的么？但内心可能也还没有那么快的放下邪念，因此也没有能量及时的找海怡去复盘和坦诚的分享。
今天复盘又意识到，当下的海怡也是在为公司考虑，我们的目标都是一致的，其实如果是欢喜的结构，事情层面很好协调，但当下很容易因为情绪将两个人形成对立面，从而去对抗，烦恼，就像空船理论一样，觉得对方不应该这样，应该怎样，都是戴着不同颜色的眼镜，在看同一面本来没有颜色的白墙，这么简单的道理，在五大时刻就会真刀真枪的看你平常有没有训练了。
经过这件事，我很清楚的看到了，自己不愿意“控制占有”他人，其实内心也藏着不愿意被他人“控制占有”的念头，之前其实一直没看到这一层，因此对目标感和结果意识一直有一点突不破的地方，就是苦恼于过当的”严于律己，宽以待人“，但结果往往是因为这种宽以待人的所谓”善念“，喂养了他人的习性，自己也拿不到好果子，田哥经常说”小善即大恶“，今天的这个案例让我更加生动的对自己有了新的认识，特别欢喜。
下午包装材料包，自己和金正一起做四足的包装，当下的第一念，觉得可以慢慢来，细致一点不着急，只要把前面的样包确定好了就很轻松了，材料包尤其是螺丝包这种重复性的工作，不用太多思考即可完成，后面想起了早上的会议和案例，意识到这就是在喂养自己绿色的随遇而安的习性，在日常的工作中没有训练，到五大时刻自然就只有认结果了，因此及时转念，心安在当下，有意识的去训练目标意识，结果导向，和时间意识，用倒计时器提醒自己，也是给大家一个目标感和紧迫感，和金正积极沟通优化流程，有一个高高山顶立的目标，我们会不断的优化包装顺序、两个人打配合，虽然没有达成在5点半前包完材料包，但也取其上的其中，在六点前完成了包装，后面还有时间去协助其他营队的包装，回想如果是最初那种慢慢悠悠的去完成包装项目，可能下班前也无法完成目标，而带着有意识的去借事炼性的思考，既训练了目标感，又在事情层面有了好的结果，上午的证得，下午就有践行的机会，真好，感恩同行~
