今天突然想明白了一件很有意思的事情。
有些事情之所以越来越难坚持，未必真的是因为自己”不够自律”或者”意志力不够”，而可能是因为在不知不觉中，最初的内驱力，被外部反馈一点点替换掉了。
一开始做一件事情，可能只是因为自己觉得它重要、喜欢，或者真的想通过它让自己成长。
这个时候，动力是从里面出来的。
但只要这件事情开始进入一个可以被看见、被评价、被回应的环境，有人给了积极的回应，心里就很容易慢慢多出一些期待：
接下来有没有更多的人认可？会不会有更多的人回应？这件事情有没有产生我期待的更大的影响？
这些念头其实非常细微。
刚开始甚至意识不到，但如果一次次期待没有得到满足，就可能产生失落；失落积累多了，又会慢慢变成抵抗和压力。
最后，我们会以为：
“是不是我坚持不下去了？”
但再往里面看，也许不是坚持的问题，而是自己已经把内驱力，慢慢交托给了外驱力
这件事情让我觉得挺值得警惕的。
因为内驱力转变成外驱力，往往不是突然发生的，而是在非常细微的地方，一点一点完成的。
一开始，是因为喜欢而做。
后来，是因为别人喜欢而做。
再后来，如果得不到回应，就不想做了。
在这个过程中，人其实是在慢慢失去对自己的主控权。
想起了扶摇中提到的心理学中一个很经典的故事：
一位老爷爷在家休养，需要安静。但附近的孩子天天在他家门口草坪上踢球，吵闹得他无法休息。
他没有赶人，而是想了个办法。一天他走到草坪上对孩子们说：”我很喜欢你们在这里踢球，你们让这里变得热闹，让我觉得自己也年轻了不少。这点钱表示谢意，希望你们常来玩。”——分给每个孩子 20 美分。
孩子们意外拿到钱，惊喜极了：”不仅能玩，还有零花钱拿！”于是踢得更卖力了，天天来”打卡踢球”。
第四天，老人说经济困难，只能给 10 美分。孩子们虽不太情愿，但”10 就 10 吧”，明显没之前积极了。
又过几天，老人说：”我没钱了，一分钱都不能给你们了！但我仍然欢迎你们来踢球给我看。”
孩子们勃然大怒：”一分不出，还想免费看踢球？不给钱了谁还给你踢，知不知道我们天天踢球有多辛苦？”
他们发誓，再也不来踢球了。
老人把原本的”玩”，变成了”工作”。所以今天反而有一个新的体会：
没有反馈，有时候恰恰是一种保护。
它在保护最开始那颗心。
保护自己不会过早地依赖掌声、数字和评价，也提醒自己重新看见：
我为什么要做这件事情？
如果这件事情本身就是我认可的，是有价值的，那么外界有没有反馈，都不应该决定我要不要继续。
别人的回应，是缘。
我愿不愿意认真做好，是我的因。
把因和缘分清楚之后，心就会安很多。
这也是我接下来想继续练习的地方：清净心。
认真做自己认为正确的事情，但尽量少给它附加额外的期待。
有结果，很好。
没有想要的结果，也很好。
不是不要结果，而是不让结果反过来控制自己的心。
很多时候，我们需要警惕的可能不是外界的诱惑有多大，而是自己有没有在无知无觉中，把生命的方向盘交了出去。
对自己真正重要的事情，不管有没有外在的鲜花和掌声，我依然知道这件事情为什么值得做。
不把动力寄托在掌声里，才能走得更久。
不把心交给反馈，才能真正拥有自己的方向。
别忘了，你一开始为什么出发。
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