分享一首很喜欢的歌《Blessings 祝福》：生命里的暴雨狂风、长夜难眠，或许正是换了一副模样的慈悲。

这次 AI 培训结束后，我挺开心的。读到伙伴们写的反思，我更理解了学习者，也看见每个人身上的光。

每日一句：练习真诚，也是在练习把选择的依据，从别人会怎么看我，慢慢放回自己认同的原则。 今天是暑假营队繁忙期结束后，第一次恢复周二的集体学习。上午和伙伴们一起做健康生活餐 今天做的一道菜是茄子。我很喜…

有些事情，愿意借助他人的经验、接住伙伴的支持，就多了往前走的可能。

第一次洗牙留下了“很痛苦”的印象，于是每次还没去，心里就先重演一遍。这次终于发现：先把担心说出来，再往前试一步，有些改变就藏在一次次不太情愿的练习里。

昨天写完 ICC 第二篇复盘，我很自然地觉得：这篇不太适合外发。 第一篇整理这几年做项目的经验，写完才发现，整篇太像在告诉别人“应该怎么做”。于是，我把过去踩过的坑、失败和迷茫放回来，也开始想：这些话…

陪学习者做 ICC 科创项目的复盘笔记：一路被现实纠正，也一路被学习者教会。

复利——让已经发生的一切继续产生价值。

借一次复盘，开启一个新的视角。