《The Miracle Morning》- Hal Elrod

这两周读了Hal Elrod的 The Miracle Morning , 对我改变很大的一本书,最起码坚持早起有一周多了。大概就是教人们一些小技巧早起,然后去做一些能帮助自己成长的事情,虽然这个topic很narrow,但作者作为一个success coach,还写进去了很多其他非常有用的知识。就像书里说的,有95%的人读过书后不去运用学到的知识,所以希望我能找到最适合自己的miracle morning套餐,培养自己的晨起习惯,然后用下半辈子的时间坚持下去。 共勉,加油!

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《Peak》- Anders Ericsson

 

读完了Anders Ericsson 的 Peak,不愧被别人称作expert on expertise “研究专家的专家”。书里详细阐述了各行各业的专家大牛们是如何达到他们的高度的,给我们提供了很多实践的技巧。书中提到的deliberate practice 和 mantel representation 两个概念特别有用。不管是学习绘画还是乐器,体育还是数学,都能够帮我们远离误区,更快的进步提升。非常推荐阅读😊

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《Grit : The Power of Passion and Perseverance》- Angela Duckworth

今天看完了Angela的《Grit – the power of passion and perseverance》读到了好多关于成功者的心理学研究和发现。最后结尾作者写的很有意境:”This book has been my way of taking you out for a coffee and telling you what I know. “。真的很感谢这些为人类进步做出贡献的人们,让我们只需要通过一本书的厚度,就能去学习他们做了几十年的研究。

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