复盘者： 黄昊 & Julia 日期： 2026年6月16日，深圳下着大雨。 这一天发生了两件很小的事。 小到什么程度？说出来你可能会笑——一个是骑车等人没找着，一个是一箱奶没拿。 但就是这种…
-
-
一、缘起：破相的晨光 心理学上有一个很有意思的观点：你是什么样的人，大概率是由你身边最亲密的10个人决定的。 你的财富，是你身边最亲近、相处最久的10个人的财富平均值。你的认知、幸福感、你看待世界的方…
-
关于《论语故事》“申枨之欲”：什么是真正的“刚”？ 晚上读论语故事，对“申枨之欲”有了很深的连接。到底什么是“刚”？ 今天发生的两件小事，恰恰都是关于“欲”与“刚”的绝佳“借事炼性” 案例： …
-
最近毕业季，朋友圈里看到以前MG的孩子们发毕业照，一下子就有种”都这么大了”的感觉。很多在MG带过的那些孩子现在都在世界各地上大学了，看着他们一步步走到这里，心里很欢喜。 晚上…
-
今天Julia和伙伴做餐时起了很多心念，晚上两人在14c一起复盘，特别感恩。 Julia的苦我太懂了。在事情层面，面对伙伴不按菜单来、不回应、不接招，她评判心一起，立刻反求诸己——但反而更难受了。对方…
-
今天和田哥开教研会，议题是设计课文档整理。本来讨论怎么做文档、用什么模板，可以做成什么样子，结果田哥没有只停留在技法层面——他先讲”为什么要做文档”。他说做文档不是做项目沉淀，…
-
昨天晚上开始记录自己的生活，每天发生很多事情，大部分时间自己都是按照一个印象最深刻的事情写一些主题思考，或者针对某个具体的方向去一体深入，之前的九宫格晨间日记，则是日常记录，以天为单位进行复盘反思，不…
-
「客栈」 做人，就像是开一家客栈。 每个早晨都有新来的客人。 喜悦、沮丧、吝啬， 一些瞬间的感悟， 就像不速之客光顾。 要欢迎并款待每一个客人！ 即便他们是一群悲伤之徒， 会扫荡你的客栈， 把家具清空…
-
-
前段时间给心性成长学习班写了一个内部分享学习收获日志的平台，轻度使用一期后发现效果不错，这次老师还想优化一些功能继续在下一期课程中使用，借着周一休息时间，我基于新的需求和自己观察到的情况，进行了V2.…