早晨跑步,在喜马拉雅上听完的
《Feel the Fear and Do It Anyway》
《Whistling Vivaldi》- Claude M. Steele
最近读完了一本讲刻板印象的心理学书 《whistling vivaldi》,重新认识了下美国对黑人和少数派的歧视心理,还有为什么在美国黑人的学习、工作能力的没有白种黄种人强,除去黑人的各种不利因素,underperformance还很大一部分原因是stereotype threat导致的,作者也提出了一些解决的方法。种族歧视在国内一般不常见,所以看这本书也算拓宽了我的一部分人生吧
《Awaken the Giant Within》- Tony Robbins
今天终于读完了Tony Robbins的《Awaken the giant within》,书都快被我翻烂了,买下到现在有4个月了,因为太厚,中间总断断续续,一共看了其他3本书才把这本看完。500多页,是我目前看过的最厚的personal development类的书了,但也是内容最丰富的。真的从里面学到了很多。现在的我已经不再是刚买这本书时的我了。
《The Life-Changing Magic of Not Giving A F*ck》- Sarah Knight
听完了Sarah Knight的the life changing magic of not giving a fuck,作者的声音超好听,早晨出去吃早饭都挑远地方去吃,就因为能在路上多听会儿 。声音这个纬度能传达出好多文字表达不出的感情,觉得作者的性格很像white collar里的mozzie,至于内容嘛,比较偏向职场和已婚人士看,所以最近先不去读她的纸质书
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《The Compound Effect》- Darren Hardy
读完了Darren Hardy的The Compound Effect,Success杂志的主编写的书就是有含金量。每天的一些刚开始看似不起眼的好习惯,在时间的凸透镜下,被指数级的放大,时间越久,放大的倍数越高。这个道理对生活在现代社会,一心只追求”即时反馈”和”特效药”的耐不下性子的我们来说,是一个很好的提醒。没想到Darren Hardy和Tony Robbins的mentor都是Jim Rohn
《傅雷家书》
看到桌上搁着一本不知道谁刚买的傅雷家书,拾起来花了一中午读完了。里面全是爸爸和儿子探讨学钢琴的事情,对我学琴也有一定帮助。自己读的文学方面的书太有限,以后多涉猎,尽力提高文学素养📖☺📖
《The Motivation Manifesto》- Brendon Burchard
读的第一本Brendon的书《The motivation manifesto》,虽然翻译了他那么多视频,但这本书实在是辞藻华丽,大致意思懂,很多单词真的没见过,有空有必要再读一遍
《The Miracle Morning》- Hal Elrod
这两周读了Hal Elrod的 The Miracle Morning , 对我改变很大的一本书,最起码坚持早起有一周多了。大概就是教人们一些小技巧早起,然后去做一些能帮助自己成长的事情,虽然这个topic很narrow,但作者作为一个success coach,还写进去了很多其他非常有用的知识。就像书里说的,有95%的人读过书后不去运用学到的知识,所以希望我能找到最适合自己的miracle morning套餐,培养自己的晨起习惯,然后用下半辈子的时间坚持下去。 共勉,加油!
《The One Thing》- Gary Kaller
看完了Gary Keller的 The ONE Thing, 里面讲到的成功的几个误区很受启发,现在也敢think big了,多看这类的书,脑子里面的知识储备越来越多,我的行为和思考方式也慢慢变了好多。每天早晨看花1小时读20页的话,要半个月左右才能看完一本书,先保持这个速度,开始下一本书 ☺