音频朗读文章：
君子慎独。昨天大年三十，今年过年没有回家，也没有人陪，黄昊一个人在家里贴对联，打扫卫生，去公司上传学员们的赛事资料。下午本来想写昨天邀请家人来家里做客的复盘，但发现一个人在假期的环境下，真的很难保持觉性的状态，去了星巴克，去了海边，最后实在没状态，哈哈，黄昊就回家开始看电影，最后12点前就睡觉了。欢喜的接纳自己还有很大的进步空间啊，谢谢新年假期给机会训练觉性。
今天对星巴克有很强的链接，之前黄昊很喜欢去星巴克写东西，点一杯咖啡可以坐一下午，虽然对我这种很务实的人来说，38元一杯的咖啡真的好贵，但能够让我产出一些很有深度的思考日志，让我静心阅读一本有价值的书，对我来说太值了。因此过去两年很多的书，还有很多日志都是在星巴克读和写的，很惬意的环境。但现在再去，感觉人来人往非常的嘈杂，根本没法静下心来。可能环境并没有变化，但自己内心变了，对环境的感知也不同了。
说实话，以前黄昊对星巴克是很崇拜的，小时候觉得咖啡很新新鲜，咖啡厅都是很厉害的人去的地方，自己家乡一直没有太多咖啡店，甚至当时全省都没有一家星巴克，中学第一次独自出远门，一个人去北京游玩，checklist上的第一站不是天安门，不是鸟巢，而是星巴克。背个大书包，拎个滑板，灰头土脸的就走进去了，咖啡也不会点，拿铁和卡布奇诺分不清，小杯中杯也搞不懂，但闻到咖啡店里面弥漫着一股淡淡的咖啡豆的香味，听到背景播放着很轻松欢快的爵士乐，看到里面喝咖啡的外国人悠闲地躺在沙发上，拿着苹果笔记本电脑惬意的敲着键盘，窗边白领和外国人用流利的英文聊着业务，有说有笑，看到我进来大家都投来异样的目光。那一刻对我的触动是很大的，当时黄昊就在想：我以后也要像你们一样，拥有这样的生活状态！
以前家乡整个省都没有一家星巴克，来深圳工作后，公司楼下就有3家星巴克，曾经所期待的状态自己也一步步都拥有了，这时才慢慢发现，之前黄昊喜欢去星巴克，并不是真的喜欢喝他们的咖啡，而是对这个品牌的情怀，自己很享受在那里喝咖啡的感觉，有一种归属感，一种价值感，一种身份的认同感，就好像去星巴克喝咖啡，就证明了我努力的成果。
但随着心性升级的学习和修炼，越来越发现，自己本来一无所有，将来也会是一无所有。我所短暂享有的一切，都是来自上天的恩典，我所达到的成就，都是来自无数人的成全，我们的生命不是为了不断证明自己有多强，自己的自信是内在的自性被唤醒后产生的，而不是需要通过外在的人、事、物、境的标签来获取的，因此内心越来越恭敬感恩。而星巴克让我体验到的那种证明自己价值感的光环，就慢慢的消失了，回归到它本来的一家普通的咖啡店的样子。
其实我们每个人生命中，都有很多类似“星巴克”这样的外缘，而我们的生活，就变成了跑步机上的小仓鼠，通过不断努力，去获取这些外在的物质，并想借由它们，来证明自己的努力，来让自己获得所谓的幸福，心中的信念是：“如果XXX，我就能XXX；等到XXX， 我就能XXX”，因此我们要上名校、穿名牌、要开好车、住大房，要不断的升职加薪，当努力了大半生，蓦然回首时才发现，我们半辈子都在焦虑：“如何才能XXX”，看似很努力，很勤奋，但却忘记一个更重要的问题：“为什么要XXX，如果真的实现了这些，然后呢？我真的就能幸福了吗？“
从之前“为学日益”、越来越自我自大的频道，切换到“为道日损”，越来越恭敬感恩的频道，黄昊感受到了结构性的不同，开始慢慢的意识到，我的幸福，不需要借由外在的物质去证明给自己看，也不需要从他人的评价中获得，不论自己身处何时，身居何处，在喧嚣过后，独自一人面对自己时，是否能够感受到，那份内在的心安、正定，那份从容、欢喜，那份由心底迸发出的，来自生命的能量。
因为这层看见，让自己能够一次次的练习从生活琐事中，拆开上天派送的、生命的大礼包，一次次的在借事炼性中，不断证得天恩无处不在。