第一次看这部电影是和妈妈在影院看的，作为郎平铁杆粉丝的妈妈看完后眼泪哗哗的流，而今天在誉采重温这部片子，自己看到了更多的细节，也看到了这一年自己的成长。
当你的判断成为下意识的时候，你在赛场上才可能出现在正确的位置上，下意识怎么来，训练来的，不是一般的训练，而是千百万次上亿次不断重复的训练
我们每个人，都有很多漏，补漏的过程，就像是女排训练的过程，让我们新的行为成为下意识的过程，为什么说补漏很难，因为很多时候生活中的起心动念，都是一念之间，可能非常的快，快到自己察觉不到，一秒不到的念头可能就会让你做出错误的决定，导致后面的连续剧不断上演，而且更可怕的是也在不断加深产生这种错误念头的结构，让这条神经通路越来越宽，
而通过每天的复盘，就可以拉长时间线去一帧一帧的分析，通过这种不断的刻意练习，就可以让自己不断回归，在心性升级的道路上越来越“专业”，最终可以成为像女排那样的运动员，用下意识去接球、扣球，将这些外在的知识内化成自己的下意识的过程就是心性升级的过程，
中国女排不是你，不是我，只有我们
团队中没有个人英雄主义，都是需要配合，要排序和平衡，不是某一个人的独角戏，而是在恰当的时候，恰当的人去做恰当的事。其中的一个场景特别好，就是公布完里约奥运会的参赛名单后，郎平说：
“春蕾，就是因为你打的太好了，对方把你莫得透透的，我才没有选你”
刚开始春雷努力的训练，成功吸引了对手的注意力，最后临近比赛前夕，又突然不去了，这是一种战术，而这才能体现出女排精神中的“我们”，你此刻的不去就是去了，你的不去才能成就我们团队的奖杯，而这时你不去的动作就是在帮助团队成功了。因此在当下的那场比赛，你的让位才是对团队最大的贡献。
另外一个很好的点，就是，陈忠和教练当时主动放弃了选举，自己其实并不心甘，但还是主动让位，因为他知道只有郎平才能够给到大家最需要的中国女排精神。因此自己主动让位。自己的退出是为了成就更好的团队，而退出变成了最好的参与。
说回到个人也是一样的，红黄蓝绿的性格，需要我们在恰当的时候用恰当的性格特点做事，并能够用智慧的心去审时度势的去分辨当下的每一个正确的排序，
如果我们在生活中也能做到如此的智慧，比如遇到一件事时，能够在脑中思考：“绿色，目前这件事需要当机立断，不能拖泥带水，你做事太追求和谐了会影响全局，现在需要黄色上场，你做替补”，
能够这样做，一个是需要足够智慧，能够看到更好的排序，第二是排序后真正的执行去做出来，不会继续由习性的自己掌控行为。
都是需要不断的去训练的。比如今天看完电影后的分享环节，蓝色绿色的小伙伴先上台，就算还没想好，这就是在刻意练习自己的“决”，而红色的小伙伴能够压住自己的分享欲，沉淀后等到最后再去分享，就是在修自己的“定”。如果不在生活中这一点一滴中不断刻意训练自己的这些短板，甚至“过度矫正”，那在真正需要做的时候，就算看到了正确答案，可能行动上也很难迈出那一步。
“这些年，光顾着训练了，都没仔细看看，我们这些姑娘一个个的这漂亮，你们这些年怎么走到今天，每一次训练，每一次受伤，每一次跌倒，我全部都看在眼里，看着你们，我想起我当年进排球队看到的那些姑娘，你们真像他们，这些年你们对得起自己。”
就像电影结尾歌词中唱的那样：“因为我来过，泪与笑都是获得”，雷霆雨露皆是天恩，每一次的受伤和跌倒，都是让自己成为更强大的人的阶梯。
看到这里，突然内心新生一份恭敬，我们平日里的每一份努力，每一次尝试，总是有一个人记着的，可能是上天的神明、可能是上帝，可能是一个更高维度的存在，或者就是我们自己，但这些付出都不是给别人看的，都是我们自修自得的。千万不要为了给别人看而自欺欺人，要做到问心无愧。上天是最公平的。
“试了十四种阵容，输了十三次，还要再试么”，“还可以再输”
英文有一个短语叫做“calculated risk”（预期风险） ，就算是输，也是输的心中有数，
短期看事件，输球了，但中期看趋势，长期看结构，确是最值得的尝试，当我们维度不同，看到的自然也不同
外行人看到短期的输球一片哗然，觉得女排不行了，而郎平心中有数，明白这是女排改革必须要经历的磨难。很多时候我们看到短期的失败，会质疑自己的决策，但当你把时间维度拉长来看，就能够看到其中的智慧了。
曾经有一位外国记着问我，你们中国人，为什么这么看中一场排球比赛的输赢呢？我说，因为我们的内心还不够强大，等有一天我们的内心强大了，我们就不会把赢作为比赛的唯一价值了。
比赛夺冠，其实也是一种执念，放下了这个执念，就能够会专注当下，不去在意比赛的得失，不去在意一争高低，而全身心的投入当下的每一个传球，每一次扣球，将热爱注入到当下，就能够获得更多的收获，就像郎平说的：“我希望我的队员将来不只是一个优秀的运动员，还是一位优秀的人”