2021.8.10 / 星期二 / 阴
在吃素的方面，我其实一直觉得不吃肉对我来说并没有锻炼到自己太多，因为自己巴不得的不去吃肉呢，吃素反而成为了一个不吃肉的好借口，但从修的层面去看，蛋奶素对我并没有太大帮助，我认为开始戒奶戒蛋，才是我正式进入吃素世界的时候，因此昨晚专门去买了燕麦奶，现在一边喝着燕麦奶做的拿铁，一边写日记，感觉口感也还挺好的：p
自己一直有得过且过的态度，在吃纯净素方面，自己一直下不了决心，就是因为觉得不喝奶会影响自己做咖啡，因此每天早晨做咖啡，总是骗自己说：“啊，等这箱奶喝完再说”，觉得不吃蛋会让身体营养不良，骗自己说：“啊，等有时间好好研究下膳食平衡，再开始戒鸡蛋”，很多事情就是这样，在小事上得过且过，你的一生就是得过且过的状态
how you do anything is how you do everything。
当你对吃的层面有要求了，明确知道你要吃的是什么，不能吃的是什么的时候，你的生活也就变得明朗起来了，你也就会顺势去思考自己人生想要的是什么，和什么样的人去社交，和怎样的人断掉联系，要培养怎样的好习惯，戒掉怎样的陋习，怎样感恩生活，怎样真心爱一个人，不是被动的接受，随波逐流。而开始主导自己的人生。
看到很多影视作品中，刻画成功的人（不管是正义的还是反派），都有一个人物细节特写，就是在吃的方面很讲究，前两天在宿舍一起看了电影《黑白魔女库伊拉》，里面很厉害的时尚女王–伯爵夫人，在吃午餐时非常的讲究：
“邋遢妹，帮我准备午餐，酱烧鲑鱼、柠檬皮炖饭，小黄瓜斜切成5公分，宽0.3公分，撒上7片荷兰芹，切碎，不要撕”
为什么导演要用这种细节来刻画一个厉害的人？因为在小事的细节的不妥协，才能成就更大的成功，很多人会认为，当我成功了，有钱了，有时间了，才有条件让自己去这样做，其实并不是的，是因为他们成功，才有能力这样做？还是因为他们开始这样做了，才获得了相应的成就？这个因果其实是要想清楚的。
自己对自己的人生负责，要勇于拿起书写人生剧本的那支笔，而不要交给随机的事情，也不要交给他人，如果你不主动提出要求，明确你的需求和底线，宇宙才没空开导你呢，你能得到的就只有残羹剩饭。
自己还有有一个漏，就是经常本该在当下顺手做完的一件事，经常会拖，而拖的拖的就忘记了，比如别人发了条消息问你一个问题，你看到后并没有及时回复，觉得自己要再思考下再回复，但放下手机就忘记了，一周后发现还没回消息，以后要在这方面注意，能够及时解决的问题（回复个消息、换个垃圾袋、整理桌面…）这些小事，就要及时去处理，不要拖，迟早都是要做的，拖着只会增加利息。之前看到远翰想到一个点子就会立马去做出来，别人给的需求立刻实现，还在想什么时候能有他的这种效率，但现在回过头再去看，这其实并不是效率的问题，而是态度的问题，只有不断在生活中一点一滴的小事当中锻炼自己的态度，才能在大事面前站稳脚。
这点也体现在了上周我个人的营队总结提交上，本来自己都是很积极的去在周五或周六写完总结的，但因为最近其实身体层面和精神层都很累，所以拖到周一早晨才写完，其实带营队开始就没再去健身，最近一个月更是一本书都没有读，很多事情都因为自己的疲惫而停滞了，一旦那根弦松下来，本性的陋习就会趁虚而入，做出一些看似合理，实则荒唐的决定。
在意志力强的时候，可能自己的一些习性的陋习都会被遮掩，被后天的自己习得的行为所掩盖，而只有当你极度疲惫的时候，压力大的时候，忙的不可开交的时候，那些自己习得的东西就会渐渐失去供能，而习性的自己就会接管你的意识，开始按照他的逻辑（及时享乐）去排序，去做决策。所以可能在日常生活中看不出一个人的真正的样子，但当事情来了，就可以看出他的水平，这其实也是一个可以认识自己的很好的机会，要借用这个机会，从自己身处的水桶中跳出来，审视漏水的洞有哪些，在哪里，然后再去补漏，所以定期给自己设置一个“抗压测试”的环节也挺有益的。
我们可能很难去更改习性层面的自己，因为很多都是天生的本性，但我们能做的就是不断的去锻炼自己智慧，提高抗压能力，在任何情况下都可以依旧有定力，能静下来，并且用自己的智慧分辨是非，进行排序，做出合理的选择，用这些作为补丁，积极补漏。
补充：
修身不是打补丁，而是回归本初，本自具足