《Power V.S. Force》-David R. Hawkins

今天开启了新的一本书,虽然现在才开始读,但其实是去年买的,当时接触了“霍金斯能量层级图”后,就对能量层级特别感兴趣,想要深入研究一下,便找到了这个作者,以及他1995年首次出版的这本书,Power VS Force。

今天在书店开始阅读这本书,非常的有共鸣,书中的很多内容,很像读的上一本书<Way of the Peaceful Warrior>中的内容,比如letting go,比如paradox等概念,而且和心性升级非常的相关。作者的这本书,也非常严谨,有大量的数据和科学方法去做背书,读起来像是一篇论文风格的严谨的实验介绍。

这次读书让我收获很大的地方是,因为书籍的内容很严谨科学,因此有些内容比较晦涩难懂,英文用词也比较专业,涉及到各种学科,而且还有spiritual的各种内容,自己读的读的就跟不上作者的思路了。

因此阅读过程中,一边在书上写笔记,一边用手机及时的请教AI,发现AI在阅读这种书籍时非常好用。

继续阅读“《Power V.S. Force》-David R. Hawkins”

《FPA性格色彩入门》 – 乐嘉

之前自己听到用颜色分类性格等类似的框架,总觉得不靠谱,有点嗤之以鼻,心想:”胡闹,人的性格怎么可能用四种颜色区分出来!”,类似星座运势等,只适合茶余饭后闲谈而已,但现在看来,明显是蓝色的怀疑主义在作祟,颇有些:“上士闻道,勤而行之,下士闻道,大笑之”的意味,着实有些惭愧。

FPA系统将人们的性格分为:红色、蓝色、黄色、绿色。人的性格是复杂的,因此一个人决不可能仅仅只受一种色彩来支配,四种色彩的综合才是对性格最完整的描述,只不过通常其中的一或两种色彩占主导位置。

通过学习不同颜色的人的性格差异,再结合自己之前的人生经历,突然悟道了每个人在每件事背后的动机。

继续阅读“《FPA性格色彩入门》 – 乐嘉”

《High Performance Habits》- Brendon Burchard

读的Brendon的第二本书,看它的视频有两年多了,从这本新书里也能读到他之前讲过的很多内容,很喜欢这本书的格式,将成功者的共通点分门别类,总结筛选出6个最有用的习惯,但又不像Richard的8 to be great一样那么笼统,只列出名言,而是用他研究了几十年的脑科学、神经科学、心理学实验、无数的调查问卷,来为他的观点做背书,而且每章开头都有一个实际的例子去引导,很容易进入情景,一如既往的支持!

8月份就在亚马逊上预定了,9月18号正式发布,等到11月都还没发货,最后在淘宝上买了kindle电子书,mobi版的,还附带audio book,看了一遍,又听了一遍

继续阅读“《High Performance Habits》- Brendon Burchard”