发布于 由Hardi Huang

《30天精英演讲速成》

思维导图

读书笔记：
【第二天：不可思议的自我介绍：】
所有最顶尖的演说都是从自我介绍开始，自我介绍是自我推销的钥匙，要学会包装和销售自己
自我介绍就是写自己的剧本（剧本的过去、现在和将来）
你的自我介绍必须要引起听众发出一连串的“哇”，引起台下人的共鸣。
回顾过去，并赋予过去价值

 

三种自我介绍：
  1. 简单型（问好、感谢、介绍姓名、来自、职业、祝愿）
  2. 塑造型（问好、过去的业绩和经历、给大家带来的好处）
  3. 宣传型（把自我介绍发到网络上，百度百科等）
【第四天：演讲台风】
  1. 登场练习
    1. 登场前休息地点：
      1. 休息室
      2. 幕后
      3. 第一排
      4. 最后一排
      5. 室外活动
    2. 登场方式：
      1. 跑步登场
      2. 正步登场
      3. 直接提前坐台上（学术型报告）
    3. 登场礼仪
      1. 鼓掌
      2. 与主持人握手（右手）
      3. 鞠躬
      4. 接麦（左手）
      5. 正立定3-5秒开始演讲
  2. 台上站姿练习
    1. 台上站姿训练
      1. 两脚并拢
      2. 两脚平行、分开约一脚距离
      3. 稍息式
    2. 台上仪容
      1. 身躯：收腹挺胸，摆平双肩，拉直双腿
      2. 眼睛注视听众
  3. 拿麦练习
  4. 鼓掌练习
  5. 引爆演讲技巧
    1. 一场演讲好不好，肢体动作占55%，语音、语调、气势占38%，文字只占7%。潜意识的力量是意识的三万倍，而肢体动作是影响潜意识最快的方法。
    2. 引爆肢体动作，可以让你快速达到巅峰状态
    3. 训练（跳舞、跑步）

【第五天：肢体语言训练】

微笑练习：
对着镜子，形成自己最满意的微笑，保持住灿烂的微笑，看着面部肌肤有那个地方笑的不是太好看，进行修正

眼神练习：

点视法：点视主要用于人数不是很多 的演讲场合，100人以下，在与听众对视中游走。

扫视法：用视线从左到右，或从前到后慢慢移动，扫视听众，用于比较大的场合。

虚视法：目光散成一片，不集中在某一点上”视而不见“，通常把视线放在听众的中部和后部，用于特大型演讲场合。

手势练习：

步法练习：

立正

丁步

斜步

【第七天：开场白设计】
开场要感谢拉近距离
运用开场白活跃气氛
塑造自己，获得说话的权利、问问题答案不要超过三个字、赞美听众
6种经典开场方式：
  1. 赞美式
    1. 赞美听众的热情（）
    2. 赞美听众的职业（海尔员工）
    3. 赞美听众所在的环境（北大）
  2. 引用式
    1. 引用名人名言
    2. 引用共同回忆（历史事件）
    3. 引用前面演讲者说过的话
  3. 故事、笑话式
  4. 巧问问题式
  5. 自嘲幽默式
  6. 即景生情式

【第十三天：演讲结尾】

 

回顾要点、感谢听众、感言、呼吁行动、结束语

几种常见结束语

  1. 故事式
  2. 诗词式
  3. 引用名言（凡是，主动出击！你就一定可以达成目标，得到你想要的）

【第十四天：一流互动技巧训练】

  1. 简单问话互动训练
    1. 是还是不是？
    2. 要还是不要？
    3. 可以还是不可以？
    4. 好还是不好？
    5. 对还是不对？
  2. 二选一回答互动
    1. 希望哪一种？
    2. 想要哪一个？
    3. 哪一个是正确的？
  3. 重复互动训练
    1. 让听众回忆一遍讲过的要点
    2. 让听众和你一起练
    3. 引导听众回答下半部分练习
  4. 举手互动练习
    1. 调查举手
    2. 认可举手（同意的举手）
    3. 愿意举手
    4. 继续举手（对下面一个主题感兴趣的举手认识一下）
    5. 表示肯定举手（觉得今天我的分享对大家有帮助的举手认识下）
  5. 互动游戏练习

【第十五天：演讲更精彩的技巧】

学会运用对偶手法

用打比方、举例子的方法，吧难懂的事物用浅显的语言解释出来

运用排比手法

换一个名词，吧概念变得生动一些

运用夸张手法

运用术语和熟语

制造演讲幽默

【第十八天：舞台魅力训练】

当你看到一位歌唱家伸出热情的双臂、仰起动感的面孔、闭上含情的双目时那就是感觉、境界、投入。演讲也同样需要这种节奏、感觉、境界、投入、状态。

 

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